Voor Een Snelle Borstcrawl Is Positie 11 Geen Effectieve Oefening
Waarom positie 11 geen effectieve oefening is voor een snelle borstcrawl​. In deze blog leg ik uit wat je wel moet doen.
Ligging
Snel borstcrawl zwemmen begint bij een goede ligging
Snel borstcrawl zwemmen en een triatlon winnen begint bij een goede ligging. In deze blog leg ik voor triatleten en open water zwemmers uit hoe je kan leren om je ligging te verbeteren.