Het is mei en daarmee komen we in een nieuwe periode aan. 
De afgelopen tijd zijn de trainingen al specifieker geworden. De intensiteit ging omhoog en we hebben meer op een intensiteit gezwommen die vergelijkbaar is met de wedstrijd. De komende tijd gaan we dit nog meer doen. Om dit goed af te stemmen zullen er ook verschillen ontstaan tussen mensen die zich richten op een kortere triatlon en een langere triatlon. Ondanks dat in de basis heel veel van de training vergelijkbaar is, is het toch prettig om je specifiek voor te bereiden.

Overgangen
Een belangrijk onderdeel van een triatlon is de overgang naar het lopen (om bij de fiets te komen). Een onderdeel dat een erg desoriënterend gevoel kan geven. Daarom beginnen we nu al met het oefenen van deze overgang. Regelmatig uit het water klimmen en de rust nemen op de kant (of even dribbelen helpt erg bij het voorkomen van dit gevoel tijdens de wedstrijd. 

Techniek
De afgelopen tijd hebben we de totale techniek doorlopen. De komende tijd zullen we veel herhalen én gaan we aan de slag met triatlon specifieke techniek onderdelen zoals kijken, keren en starten. Leuke onderdelen die heel goed tijdens een zwembadtraining te oefenen zijn.